Everyone

YMAA

KitKat

Diperbarui untuk Android OS 11!

Video Delapan Brokat berdiri sama dengan DVD dengan harga lebih murah.
• Qigong ramah pemula untuk siapa saja
• Streaming atau unduh setiap pelajaran video.
• Pelajari meditasi dasar dan metode menghilangkan stres
• Seni penyembuhan tradisional Tiongkok yang telah teruji waktu
• Penjelasan ilmiah modern tentang prinsip-prinsip penyembuhan
• Dikisahkan dalam bahasa Inggris dengan teks bahasa Inggris
• Puisi asli Tiongkok diriwayatkan oleh Guru Yang
• Instruksi Mendalam Teori Qigong
• Langsung melanjutkan dari bagian terakhir yang Anda tinggalkan
Pembelian dalam aplikasi tunggal (IAP) mendapat akses ke pelajaran video satu jam yang mendetail.
Latihan Qigong untuk Pemula! Guru Yang menginstruksikan dan memperagakan "Delapan Potong Brokat", rangkaian latihan penyembuhan Qigong yang paling populer untuk pemula. Ini termasuk 30 menit latihan lanjutan dan kemudian 30 menit penjelasan rinci tentang bagaimana dan mengapa latihan itu bekerja. Pernapasan lembut, peregangan, dan gerakan memperkuat ini meningkatkan Qi (energi) dan sirkulasi darah di tubuh Anda, menstimulasi sistem kekebalan Anda dan membuat Anda merasa hebat.
Dikenal di Tiongkok sebagai Ba Duan Jin (健身 八段 錦), Delapan Potongan Brokat telah dipraktikkan selama lebih dari 1.000 tahun. Juga termasuk 'kata-kata rahasia' - puisi yang mempertahankan setiap latihan, yang berisi kunci dari setiap gerakan qigong medis kuno ini.
Setelah Anda berlatih dengan gerakan yang mudah diikuti, Anda akan menikmati ceramah qigong yang menarik dari Guru Yang.

Video-video tersebut dibagi menjadi tiga bagian utama:
1. "Analisis" - Peragaan singkat setiap latihan qigong dengan sulih suara instruksional untuk memperkenalkan setiap latihan
2. "Demonstrasi" - Bagian demonstrasi terus menerus yang diikuti Dr. Yang melakukan setiap bagian dengan beberapa pengulangan
3. "Kuliah" - Kelas satu-satu di mana Dr. Yang menginstruksikan setiap latihan dengan lebih detail dan teori qigong

Setelah Anda mempelajari latihan qigong dari bagian "Analisis dan" Ceramah ", Anda dapat langsung mengikuti Dr. Yang menggunakan video" Peragaan "yang berkelanjutan.

Set delapan brokat qigong terdiri dari latihan untuk menenangkan pikiran, meregangkan tubuh Anda, memperkuat gigi, meningkatkan pencernaan, menyembuhkan organ dalam, meningkatkan kekebalan Anda dan banyak lagi.

Setiap potongan brokat harus dilatih oleh pemula 6 - 8 kali untuk memulai. Saat Anda mulai, lakukan hanya setiap latihan untuk jumlah pengulangan yang Anda rasa nyaman. Saat kesehatan Anda meningkat, Anda dapat meningkatkan jumlah pengulangan hingga 12, 24 atau bahkan 32 kali. Jangan melewatkan satu latihan pun atau berlatih tidak teratur.

Ini adalah alat pelatihan yang nyaman yang dapat Anda bawa ke mana saja, untuk mengakses latihan yang luar biasa kuat ini kapan pun yang paling cocok dengan hari Anda.

Apakah Anda seorang pemula atau sudah menguasai qigong, latihan menakjubkan ini menawarkan kombinasi sempurna antara relaksasi dan latihan peregangan seluruh tubuh. Anda akan menikmati pengurangan stres, sistem kekebalan yang lebih kuat, dan kesadaran yang lebih dalam akan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda. Anda akan mengembangkan keterampilan penting untuk menghilangkan stres segera untuk meredakan kecemasan dan / atau gangguan stres pasca-trauma atau hanya bersantai, meremajakan dan mempertahankan dasar yang sehat dari pikiran dan sistem saraf yang tenang dan seimbang.

Qi-Gong berarti "kerja energi". Qigong (chi kung) adalah seni kuno membangun Qi (energi) tubuh ke tingkat yang lebih tinggi dan mengedarkannya ke seluruh tubuh untuk peremajaan dan kesehatan. Beberapa Qigong berlatih duduk atau berdiri diam, sementara Qigong lainnya bisa menjadi semacam meditasi bergerak. Latihan Qigong peregangan lembut ini adalah cara yang sangat efektif untuk meningkatkan penyembuhan, membangkitkan semangat Anda dan secara umum meningkatkan kualitas hidup Anda.

Terima kasih telah mengunduh aplikasi kami! Kami berusaha untuk membuat aplikasi video terbaik tersedia.

Hormat kami,
Tim di YMAA Publication Center, Inc.
(Asosiasi Seni Bela Diri Yang)

KONTAK: apps@ymaa.com
KUNJUNGI: www.YMAA.com
TONTON: www.YouTube.com/ymaa

Guru Yang mengajarkan qigong Yang paling populer, "The Standing Delapan Brocades".

Eight Brocades Qigong Standing

Versi Terakhir dari Eight Brocades Qigong Standing

Versi lain